We weten dat de bodem uitgeput is omdat de boeren tientallen jaren met bestrijdingsmiddelen geteeld hebben. Als je dus je groente en fruit in de supermarkt koopt dan krijg je eigenlijk meer bestrijdingsmiddelen binnen dan voedingsstoffen. En dat geldt zelfs voor veel groente en fruit dat je op de markt koopt. Ja, ik weet dat …
Waarom is het belangrijk om dagelijks je lichaam te ontgiften? Read More »
Toen ik in Nederland kwam wonen was ik verbaasd om te zien dat je letterlijk van alles kunt eten en drinken. Ik was er niet aan gewend dat je zoveel medicatie en behandelingen vergoed kon krijgen. In Zuid-Afrika, waar ik geboren ben, betaal je zeker 5 keer meer voor je zorgverzekering. Je krijgt veel minder …
We weten allemaal dat vitamine D goed is voor een optimale gezondheid. Toch heeft meer dan 50% van de bevolking een tekort aan vitamine D. Er wordt geadviseerd om, wanneer de R in de maand is, extra vitamine D in te nemen. Vitamine D wordt aangemaakt als je huid aan de zon wordt blootgesteld. Toch …
Waarom is vitamine D zo belangrijk voor je gezondheid? Read More »
Iedere ziekte ontstaat door een emotionele gedachte en/of een idee waarmee je het niet eens bent. Het is eigenlijk zo dat je lichaam je vertelt dat je iets moet veranderen in je denken of handelen. Je lichaam wil dat je aandacht geeft aan specifieke gedachten en/of jouw overtuiging betreffende bepaalde problemen of gebeurtenissen. De klacht …
Je handleiding voor de emotionele oorzaak van gezondheidsklachten Read More »
Waarom is glutathion zo belangrijk voor jouw gezondheid? Glutathion is de krachtigste antioxidant in je lichaam. Het heeft invloed op ongeveer 400 functies in je lichaam. Het recycle zichzelf onder andere om de absorptie van vitamine C&E te bevorderen. Het is één van de belangrijkste stappen die je kunt nemen om je kans om een …
Waarom is glutathion belangrijk voor optimale gezondheid? Read More »
Waarom is het zo belangrijk om te sporten, ook als je een chronische ziekte hebt of vermoeidheidsklachten? Het is een bekend feit dat je lichaam beter functioneert als je voldoende in beweging bent. Het versterkt bijvoorbeeld je hartspier, het bloed wordt makkelijker door je aderen gepompt en je lichaam raakt afvalstoffen kwijt. Dit zijn slechts …
Wat is de invloed van alcohol op jouw gezondheid? Toen ik in Nederland kwam wonen was ik verbaasd te zien dat bijna iedereen het goed vindt dat studenten geregeld alcohol drinken. Ook was ik verbaasd te zien dat de kroegen tot 5 uur ’s morgens open zijn. Natuurlijk wil je veel lol hebben als je …
Een op de vijf mensen In Nederland heeft op dit moment last van pijnklachten. We weten dat chronische pijn verschillende oorzaken kan hebben. Het kan veroorzaakt worden door een trauma, een chronische ziekte of door beknelde zenuwen. Natuurlijk is het niet makkelijk om dagelijks met chronische pijnklachten om te gaan. Veel mensen slikken pijnmedicatie. Dat …
De gezondheid van je brein is betrokken bij alles wat je doet. Hoe je je voelt, hoe je op dingen reageert en op welke wijze je interactie hebt met andere mensen. Als je brein gezond is gaat het goed met je. De keerzijde is ook waar. Als je klachten hebt die verband houden met je …
Waarom is de gezondheid van je brein zo belangrijk? Read More »
Waarom hebben veel jongeren in Nederland last van depressie? Omdat ik niet in Nederland geboren ben, vielen mij een aantal dieet- en leefstijlgewoonten op die vaak een depressie als gevolg kunnen hebben. De gezondheid van een kind begint in de buik van zijn moeder. Toen ik in Nederland kwam wonen, was ik er verbaasd over …
