De gezondheid van je brein is betrokken bij alles wat je doet. Hoe je je voelt, hoe je op dingen reageert en op welke wijze je interactie hebt met andere mensen. Als je brein gezond is gaat het goed met je. De keerzijde is ook waar. Als je klachten hebt die verband houden met je …
Waarom is de gezondheid van je brein zo belangrijk? Read More »
Waarom hebben veel jongeren in Nederland last van depressie? Omdat ik niet in Nederland geboren ben, vielen mij een aantal dieet- en leefstijlgewoonten op die vaak een depressie als gevolg kunnen hebben. De gezondheid van een kind begint in de buik van zijn moeder. Toen ik in Nederland kwam wonen, was ik er verbaasd over …
In deze tijd is het cruciaal dat je een plan B hebt. Nooit tevoren was er zoveel vraag naar nieuwe mogelijkheden om gezonder en financieel onafhankelijk te zijn. Heb je kinderen die straks moeten studeren dan worden ze gedwongen om aan steeds meer maatregelen te gehoorzamen. Hoe lang houdt je kind dit vol? Wil je …
Wat is jouw plan van aanpak in de huidige maatschappij? Read More »
Schoonmaakmiddelen hebben diversen nadelen en kan gezondheidsklachten veroorzaken? Nooit tevoren werden we aan zoveel chemicaliën en toxische stoffen blootgesteld als tegenwoordig. Het zal je wellicht verbazen dat baby’s die nu geboren worden ongeveer 287 verschillende toxische stoffen in hun nagelstreng hebben. Dus zelfs voordat ze hun eerste slok borstvoeding hebben gehad. Het is belangrijk om …
Zit jezelf op de eerste plaats Je kunt emotioneel in balans komen door meer tijd te nemen voor jezelf. Nu is het tijd om aan jezelf te denken. Zorg ervoor dat je je week goed indeelt: niet allerlei afspraken op dezelfde dag. Neem voldoende rust. Verminder de stress in je leven. Dat is eigenlijk de …
Een gezond dieet en gezonde leefstijl is net zo belangrijk als bidden voor genezing. Ongeveer 33 jaar geleden (toen ik nog in Zuid-Afrika woonde) is er een profetie over mij uitgesproken. Die profetie komt erop neer dat ik mensen inzicht zal geven over geestelijke wijsheid. Jaren wist ik niet wat God hiermee bedoelde. Totdat ik …
Waarom is er zoveel verwarring onder christenen over genezing? Read More »
Slaaptekort is funest voor je gezondheid Ik verbaas mij nog steeds iedere dag eraan dat studenten geregeld nachten wakker blijven. Tachtig procent van de bevolking heeft slaap tekort omdat ze te laat naar bed gaat. Als je geregeld te laat naar bed gaat en bijvoorbeeld op de weekend uitslapen, profiteer je er slechts gedeeltelijk van. …
De Blue Zones omvatten gebieden in de wereld waar de mensen zonder noemenswaardige gezondheidsklachten ouder dan 100 jaar worden. Hoeveelheid groenten en fruit Bewoners in de Blue Zones eten bijvoorbeeld veel grotere hoeveelheden groenten en fruit en vooral zongrijpte groenten en fruit. In Nederland eet slechts 6% van de bevolking voldoende groenten en fruit. In …
Denk je ook dat je te veel betaald voor je zorgpremie? Vind je het jammer dat je zorgkosten jaarlijks stijgen. Hier zijn veel redenen voor. Toen ik meer dan 10 jaar geleden, in Nederland kwam wonen was ik verbaasd om te zien hoeveel behandelingen, hulpmiddelen en medicatie patiënten vergoed krijgen. Ik was dat niet gewend. …
Denk je ook dat je te veel betaald voor je zorgpremie? Read More »
Denk je dat je gezond bent omdat je geen klachten heeft? Wat mij steeds opvalt is dat de meeste mensen denken dat ze gezond zijn als ze geen klachten hebben. Dat is jammer, want je lichaam is fantastisch gemaakt. Het probeert altijd eerst zelf de onbalans te herstellen. Dit herstel kan weken, maanden of zelfs …
