Een gezond dieet en gezonde leefstijl is net zo belangrijk als bidden voor genezing. Ongeveer 33 jaar geleden (toen ik nog in Zuid-Afrika woonde) is er een profetie over mij uitgesproken. Die profetie komt erop neer dat ik mensen inzicht zal geven over geestelijke wijsheid. Jaren wist ik niet wat God hiermee bedoelde. Totdat ik in Nederland kwam wonen.
Toen ik een aantal jaren in Nederland woonde begon ik mij bewust te worden van het feit dat hier veel mensen zijn van verschillende leeftijden die gezondheidsklachten of een chronische ziekte hebben. Ik las veel verhalen in gezondheidstijdschriften en observeerde veel mensen en hun klachten. Het was mij al snel duidelijk dat de meeste klachten ontstonden door een ongezond dieet en een ongezonde leefstijl. Wat zegt de Bijbel over voeding?
De meeste christenen gaan hier de mist in omdat ze te weinig kijken naar het dieet en de leefstijl van de Israëlieten zo’n 2000 jaar geleden. De Israëlieten lieten bijvoorbeeld ieder zevende jaar de aarde rusten zodat deze weer vruchtbaar kon worden. Ze gebruikten geen bestrijdingsmiddelen en er was evenmin sprake van luchtvervuiling.
Bijna overal wordt er intensief geteeld met bestrijdingsmiddelen. Hierdoor is de bodem uitgeput en bevatten de groenten en het fruit veel minder voedingsstoffen dan 20 jaar geleden. De luchtvervuiling beïnvloedt ook de kwaliteit van de gewassen.
Er zijn tegenwoordig teveel mensen op deze aarde. Daarom wordt al het tropische fruit onrijp geoogst. Vandaar dat het bijvoorbeeld minder vitamine C en vooral antioxidanten bevat. Deze voedingsstoffen zijn juist erg belangrijk voor een gezond en sterk immuunsysteem. De Israëlieten aten zeker geen onrijp fruit.
Een van de eerste dingen die mij opvielen toen ik in Nederland kwam wonen is dat de gemiddelde inwoner (dus ook christenen) van jongs af aan te weinig groente en fruit eet. Ik heb zoveel mensen ontmoet die nooit fruit eten of in elk geval niet iedere dag.
Je leest vaak in de Bijbel dat de Israëlieten geregeld water dronken. Het viel mij op dat hier een groot deel van de kinderen onder de tien jaar bijna altijd dorstlessers krijgt met suiker en/of andere toevoegingen. Ik verbaas mij steeds dat jongeren geregeld frisdrank drinken als ze dorst hebben.
De Israëlieten consumeerden geen producten met geraffineerde suiker, geen bewerkt vlees en geen gefrituurd eten. Pas na de industriële revolutie zo 60 jaar geleden gingen we steeds meer bewerkt voedsel eten. Dat was geen onderdeel van Gods schepping.
En juist vanaf deze tijd zien we steeds meer mensen met chronische aandoeningen en zelfs ziekten als kanker. Kanker is ook enorm toegenomen vanaf de afgelopen 60 jaar. Dit is de tijd waarin zowel ons dieet als onze leefstijl drastisch veranderde. Die verwarring komt ook omdat de medici hun patiënten al jaren behandelen met medicatie en weinig aandacht besteden aan dieet en leefstijl.
Er wordt evenmin rekening gehouden met het feit dat dieren tegenwoordig met hormonen en antibiotica behandeld worden. Veel mensen consumeren dus vlees en zuivelproducten die ontstekingen en verschillende soorten ziekten veroorzaken. Daarnaast aten de Israëlieten geen varkensvlees. Varkensvlees is zeer ongezond en veroorzaakt o.a. kanker.
De Israëlieten bereidden hun voedsel veel vaker met verse kruiden en zaden. Er waren toen nog geen producten met synthetische stoffen en toevoegingen. Het is mij opgevallen dat hier een groot deel van de bevolking geregeld eten bereidt met pakjes. Daarin zitten veel E-nummers die diverse gezondheidsklachten veroorzaken. Dat is vooral het geval met E-nummer 621. Het veroorzaakt o.a. hoofdpijn, hoge bloeddruk, een te hoog cholesterol en zelfs kanker. Daarnaast bevat het vaak de zoetstof aspartaam. Deze is de oorzaak van 92 verschillende gezondheidsklachten en ziekten, o.a. hersentumoren.
Daarnaast is de vis die we eten niet meer zo voedzaam als 2000 jaar geleden. Tegenwoordig zijn de oceanen vervuild en veel vis wordt gekweekt. Hierdoor heeft 90% van de bevolking een omega 3 tekort.
Als je op latere leeftijd tot bekering gekomen bent, kan het zijn dat je jaren een ongezond dieet en een ongezonde leefstijl had. We worden vernieuwd in onze geest, maar je lichaam heeft, ook als je christen bent, voldoende voedingsstoffen nodig om goed te functioneren.
Het brood dat we tegenwoordig eten bevat veel gluten. Deze veroorzaken verschillende gezondheidsklachten. Daarnaast eten veel mensen geregeld pasta omdat het goedkoop is. Het veroorzaakt vaak verstoppingen en andere gezondheidsklachten.
Wat te denken van al die chemische stoffen waaraan we dagelijks blootgesteld worden? Luchtvervuiling veroorzaakt verschillende gezondheidsklachten. Dat was 2000 jaar geleden totaal niet aan de orde.
De Israëlieten hadden niet de stress die wij tegenwoordig hebben. Ze waren iedere dag actief. Ze liepen soms dagen, of zelfs wekenlang, vele kilometers. Ze zaten niet uren achter elkaar voor een computer. Ze gingen op tijd naar bed. Stress, te weinig beweging en slaaptekort zijn enkele redenen waarom je immuunsysteem minder goed functioneert dan 20 jaar geleden. Al met al hadden de Israëlieten dus een gezonder immuunsysteem.
Helaas wordt er in de kerken in Nederland bijna altijd alleen over genezing gesproken. En vrijwel nooit over de relatie tussen dieet en leefstijl enerzijds en het ontstaan van ziekten anderzijds. Tachtig tot negentig procent van alle gezondheidsklachten en ziekten wordt veroorzaakt door een ongezond dieet, een ongezonde leefstijl, tekorten, stress, luchtvervuiling en negatieve emoties.
Natuurlijk kunnen we altijd bidden voor genezing. Het is echter eveneens belangrijk om aandacht te geven aan je dieet of je tekorten, bijvoorbeeld aan vitamine D, C, omega 3 vetzuren, selenium, magnesium enz.
Trouwens, Joyce Meyer heeft 10 jaar geleden in een preek gezegd dat God niet verplicht is om een christen te genezen als die persoon een ongezond dieet en een ongezonde leefstijl heeft. God wil dat je eerst een gezond dieet en een gezonde leefstijl hebt. Daarna zal Hij je genezen.
Ze heeft tevens gezegd dat God wil dat een christen 7-8 uur per nacht slaapt. Veel studenten blijven geregeld nachten wakker. En een groot deel van de bevolking 80% gaat te laat naar bed. Slaaptekort is één van de voornaamste redenen waarom veel mensen een zwak immuunsysteem hebben. Het brandt letterlijk je lichaam op.
God heeft zelfs toen Joyce 64 jaar was tegen haar gezegd dat ze naar de sportschool moest gaan. Dat ze daardoor meer energie zou hebben en haar werk beter zou kunnen doen. Zij is nu 75 en gaat sindsdien 3 keer per week naar de sportschool.
Veel christenen krijgen niet voldoende beweging en kunnen daardoor klachten krijgen. Wil je als christen vitaler door het leven gaan en je kans om ziek te worden verminderen? Dan is het belangrijk om de tekorten in je lichaam aan te vullen. We kunnen niet altijd alleen op genezing vertrouwen: je dieet en leefstijl zijn eveneens belangrijk.
