- Hoeveel porties groente en fruit eet je per dag?
- Waar koop jij je groente en fruit, in de of de markt. Of heb jij je eigen moestuin?
- Eet je geregeld vlees zoals rookworst, vleesbeleg, hotdogs of frikadel?
- Eet je geregeld gefrituurd voedsel zoals patat, gebakken kibbeling of kroketten?
- Hoeveel keer per week eet je vette vis zoals zalm of haring?
- Hoeveel glazen water drink je dagelijks?
- Eet je dagelijks koekjes en/of snoep, chocolade of andere producten met geraffineerde suiker?
- Hoeveel uur slaap je per nacht?
- Hoe laat ga je gemiddeld naar bed?
- Ben je ’s ochtends uitgerust als je wakker wordt?
- Ervaar je op dit moment veel stress?
- Hoeveel keer per week sport je?
- Ga je niet naar een sportschool, maar heb jij je eigen beweegprogramma?
- Voel jij je eenzaam? Heb je familie met wie je nauwelijks contact hebt?
- Heb je een hobby die je wekelijks beoefent?
- Ben je gelukkig met je werk?
- Heb je een verlangen om ander werk te doen wat je meer voldoening geeft?
- Heb je lichamelijke klachten?
- Slik je op dit moment medicatie?
- Wat is op dit moment je grootste struikelblok?