Waarom is glutathion belangrijk voor optimale gezondheid?

Waarom is glutathion zo belangrijk voor jouw gezondheid? Glutathion is de krachtigste antioxidant in je lichaam. Het heeft invloed op ongeveer 400 functies in je lichaam. Het recycle zichzelf onder andere om de absorptie van vitamine C&E te bevorderen. Het is één van de belangrijkste stappen die je kunt nemen om je kans om een chronische ziekten te krijgen te voorkomen.

• bespoedig het herstel proces
• beschermt, moduleer en maximaliseert de werking van het immuunsysteem
• vermindert cellulaire ontstekingen
• verdedigt witte bloedcellen
• verwijdert vrije radicalen
• bevordert cognitieve functie
• bevordert een goede slaap
• gewrichtsondersteuning
• bevordert het herstel na een fysieke inspanning
• bevordert de kwaliteit en levensduur

Welke factoren verminderen de werking van glutathion?

• roken
• ziekten
• besmettingen
• toxische stoffen
• alcohol
• stress
• extreme oefeningen
• tekort aan slaap
• gebrek aan zonlicht
• straling MRI -scans
• medicatie

Vanaf de twintigste jaar verliest het lichaam het vermogen om glutathion aan te maken met 10-15% ieder decennium. Het is interessant om te weten dat ouderen die bijvoorbeeld 100 jaar en ouder worden veel hogere niveaus van glutathion hebben dan ouderen die op een jongere leeftijd overlijden. Natuurlijk kun je supplementen innemen om je glutathion vlakken te verhogen. Toch weten we dat het niet goed opgenomen wordt omdat de maagzuur de absorptie verminderen. Een ander optie is om het via een infuus te doen. Toch krijg je niet voldoende binnen om de optimale vlakken in stand te houden. Wat werkt dan wel effectief?